Zeytin hangi organa iyi gelir? Zeytinler için çok fazla protein, yağ, A, C, E -vitamin ve kalsiyum, fosfor, kükürt, klor ve magnezyum mineralleri vardır. Kardiyovasküler sağlık için çok yararlı olan zeytin, yaşlanmanın etkilerini de azaltır. Kanser için birçok etkili malzemeye ek olarak, A, D, E ve K vitaminleri de vardır. 7 tane zeytin yemenin faydaları nelerdir? Günde en az 7 siyah zeytin içeren polifenoller sayesinde, beyindeki oksidatif stres içeriğini azaltır ve sinir hücrelerini korur. Böylece zeytin hafızayı güçlendirmeye yardımcı olur. Peygamberimizde (SaaS) tüketilmesini önerdiği besinlerden biri Zeytin bağırsaklara iyi gelir mi? Siyah zeytin tohumları sindirim sisteminin sağlığını destekleyen lifler ve…
Yorum Bırak