7 gün boyunca uyumazsam ne olur? Düzenli olarak 7 saatten az uyumak tüm vücudu etkileyen sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca altta yatan bir uyku bozukluğundan da kaynaklanabilir. Yeterli uyku olmadan beyniniz ve vücudunuz normal şekilde çalışmayacaktır. Ayrıca yaşam kaliteniz önemli ölçüde bozulabilir. 1 insan en fazla kaç gün uykusuz kalabilir? En uzun uyku yoksunluğu rekoru 264 saatle (11 gün) 17 yaşındaki Randy Gardner tarafından kırıldı. 48 saat uykusuz kalırsak ne olur? 48 saat, yani tüm gün boyunca uyumamak ciddi fiziksel ve ruhsal bozukluklara yol açar. Uyku dayanılmaz bir seviyeye ulaştığı için kendinizi uykuya dalmış ve ara sıra uyanmış bulabilirsiniz. Kısa…
Yorum Bırak