Alzheimer durdurulabilir mi? Alzheimer önlenebilir mi? Alzheimer hastalığı önlenebilir bir hastalık değildir. Ancak, Alzheimer riskini azaltmak için bir dizi yaşam tarzı risk faktörü değiştirilebilir. Alzheimer’u yavaşlatmak için ne yapılmalı? Alzheimer hastalığını önleme yöntemleri: Alzheimer hastalığını önlemek mümkün değildir, ancak yavaşlatabiliriz. Bu hastalığın başlangıcı ve ilerlemesi, özellikle yeme alışkanlıklarını değiştirerek, Akdeniz diyetini uygulayarak, balık yiyerek ve sebze ve meyve tüketerek yavaşlatılabilir. Alzheimerı engellemek için ne yapmalı? Üzel, “Alzheimer’dan korunmak için; sebze ve meyvelerin günlük tüketildiği Akdeniz tipi beslenme alışkanlığını benimsemek, alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan vazgeçmek, düzenli tansiyon ve şeker kontrolü yapmak, varsa hastalığı kontrol altına almak için yakın takip…
Yorum Bırak