20 gram fıstık ezmesi kaç kaşık eder? Sporseverlerin fıstık ezmesini sevmesinin iyi bir nedeni var; protein içeriği. 1 kaşık fıstık ezmesi (20 gram) yaklaşık 4-5 gram protein içerir. Protein içeriği %20-25’tir. 1 Tatlı Kaşığı fındık ezmesi Kaç Gramdır? 100 gram fındık ezmesi 652 kalori içerir. 1 yemek kaşığı (11 gr) fındık ezmesi 72 kalori, 1 tatlı kaşığı (5 gr) fındık ezmesi 33 kalori içerir. 1 Tatlı Kaşığı fıstık ezmesi Ne Kadar? 1 tatlı kaşığı (6 gr) fıstık ezmesinin kalorisi 35’tir. 1 Tatlı Kaşığı Gold fıstık ezmesi Kaç Kaloridir? 1 tatlı kaşığı (20 gr) 111 kalori içerir. 5 tatlı kaşığı fıstık…
Yorum Bırak